治疗脱发有哪些饮食原则 - 上海仁爱医院皮肤科

您好,欢迎访问上海仁爱医院皮肤科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 17:00
眼科健康热线:400-670-3899(免长途)
皮肤科
皮肤科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~17:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路135号

皮肤科技术
皮肤科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >皮肤科 > 脱发 > 正文

治疗脱发有哪些饮食原则

2012-11-28      仁爱健康网       我很赞同(  

在过去脱发的发生只是针对老年人的,而如今这种现象却普遍的发生在成年人的身上,在我们生活的周边就有很多的年轻人出现了大量的脱发,这种疾病的发生对患者的影响是非常大的,为了更好的治疗脱发,很多的患者都在积极的寻找治疗脱发的方法,那么治疗脱发的饮食原则有哪些呢?

根据有关的研究发现,早治疗脱发方面,饮食的合理调理是非常重要的,这些饮食原则主要有以下几个:

首先,就是要补充植物蛋白。蛋白质是头发的重要组成部分,脱发患者常出现头发干枯,发梢裂开是由于缺乏大量的蛋白质。因此,可以多吃黄豆、黑芝麻、玉米等食品,这也是食物治疗掉发的方法。

其次,为了能够有效的进行脱发的治疗,还应该对食用一些有利于头发生长的食物,有医学统计调查,发现该疾病的患者体内常缺铁现象。因此,应该多吃铁质丰富的食物,如花生、黄豆、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜薯等食物。

最后,为了使患者能够尽快的长出一头乌黑亮丽的头发,在日常的饮食中还应该主要维生素的摄入。多年的医学调查,很容易发现维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。脱发患者可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

以上的介绍,希望能够给患者们提供一些帮助,那么为了减少脱发的发生,就一定要合理的进行饮食的调理,并且要保证维生素和铁的摄入量,只有这样才能够使脱发得到有效的治疗。如果大家还有什么不懂的,可以直接点击在线咨询按钮,与上海仁爱医院权威专家进行一对一的交流咨询。

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信