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怎样预防脱发的发生呢?

2012-11-14      仁爱健康网       我很赞同(  

现在社会生活压力加大,脱发的发病率也跟着上升!很多朋友看到周围的人患有脱发也变得忧心忡忡,那么,怎样预防脱发的发生呢?下面就请上海仁爱医院的专家为大家简单的介绍一下吧。

怎样预防脱发的发生呢?

1、日常生活中,我们多加注意其实是可以预防脱发的,先不用尼龙梳子、头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

2、精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。

3、患者要注意勤洗发,洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。

上海仁爱医院提醒您:以上信息只作为参考,个人病情还需结合自身实际情况而定。任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。如果您还有其他疑问,可以直接向我们的专家在线咨询! 

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