脱发患者平时应注意什么? - 上海仁爱医院皮肤科

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脱发患者平时应注意什么?

2012-11-14      仁爱健康网       我很赞同(  

脱发给患者带来很大的烦恼,越是这样脱发的病情就越会加重,脱发并非难以治疗的疾病,选择好的疗法,积极的配合医生的治疗是可以治愈的!那么,脱发患者平时应注意什么?下面一起来听听上海仁爱医院的专家是怎么说的吧。

脱发患者平时应注意什么?

1、脱发患者要保持良好的睡眠,人的一天恢复细胞的黄金时间,在晚上11点到零晨3点,这个时间段休息比你白天睡一天都强10倍,生物钟紊乱不仅不利于治疗脱发,对人身体也不好,所以,脱发患者首先要有合理规律的作息时间。

2、要坚持治疗,治疗脱发是一直比较长的过程,在治疗的时候不要一段时间看不到效果就放弃,应该继续坚持,这样才会有好的效果。在治疗脱发的过程中只要是长期坚持治疗、坚持护发,治疗脱发就不再是一件困难的事情。

3、多吃一些利于头发生长的食物,在接受治疗的同时,补充一些有益的食物,也可起到事半功倍的作用。

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