更年期女性脱发如何护理? - 上海仁爱医院皮肤科

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更年期女性脱发如何护理?

2012-11-09      仁爱健康网       我很赞同(  

更年期是女性中年到老年的一个过渡时期,这个时期,女性身体会出现一系列的变化,当然也有不少疾病趁虚而入,侵害女性的身体健康,更年期女性脱发就是其中一种。那么,更年期女性脱发如何护理?下面就请上海仁爱医院的专家介绍一下吧。

更年期女性脱发如何护理?

更年期女性脱发的原因,除了是由于女性更年期后心理压力大,休息不健康有关之外,最重要的还是由于更年期女性的激素失调所致。更年期女性体内雌激素会不断减少,进而影响到发囊,导致发囊受损。

这时候女性们要避免饮食不规律,睡眠不均衡等不良的生活方式。应该做到均衡的营养,每天饮食的选择必须多样化,摄取量适当,才能维护身体的健康。可根据个人身体的状况不同,选择适当的运动,愉悦身心,调理和促进睡眠。

情绪失控和精神压力过大也会造成脱发,在更年期最重要的是自我调节。保持健康的心理,保持健康的情绪,培养良好的个性,要正确对待和认识外界的客观变化,及自身的机体变化,并乐观地去适应它,这些都是女性更年期预防脱发的措施。

通过以上的介绍,相信您对脱发问题有了进一步的了解,如果您也有这方面的需求,请您一定要到正规的医院进行诊治,这样才能确保您的治疗效果。如果还有什么疑问,您可以点击在线咨询专家。 

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