导致脱发的原因有哪些? - 上海仁爱医院皮肤科

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导致脱发的原因有哪些?

2012-11-07      仁爱健康网       我很赞同(  

现在大家对脱发问题是越来越不重视,导致了脱发问题是日益严重了,其实,脱发的危害是非常大的,严重的还会引起心理健康,很多人就是因为没有意识到脱发的危险信号,脱发问题才会这么肆无忌惮的缠着你。那么,导致脱发的原因有哪些?下面就请上海仁爱医院的专家介绍一下吧。

导致脱发的原因有哪些?

1、精神压力大,一个人如果长时间处于高压状态,那么脱发就是必然的结果了。因为压力大的时候,人体会释放多种激素并影响到维生素的吸收,导致头发色素沉淀。因此,适当放松心情与服用维生素含量高的食物,有利于减少脱发。

2、饮食不规律,现在的人饮食都不怎么规律,吃饭时间很乱,有时候觉得不太饿,就干脆不吃饭或者吃些零食解决问题。这样长时间下去导致头皮的血流量减低,进而影响头发的生长。

3、甲状腺疾病,如果一个人的甲状腺功能出现异常,那么它的第一症状就是脱发。不论是甲亢还是甲减,均会影响新陈代谢及头发正常生长,导致头发减少,脱发。

4、贫血,我们都知道,缺铁会导致贫血,红细胞数减少。这时候头皮得到的血氧量也会跟着降低,毛囊长时间处于缺乏营养的状态,最终导致头发慢慢脱落,头皮日益显现。

5、睡眠不好,掉头发与很多病因有关,失眠也是主要的脱发原因之一。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而头发的代谢期主要在凌晨那个时间段,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发新陈代谢处于正常状态。反之,就会因为毛发代谢失衡导致脱发。

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