加速脱发的六种食物 - 上海仁爱医院皮肤科

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加速脱发的六种食物

2016-07-12      仁爱健康网       我很赞同(  

有时候季节的改变,也会加重脱发的情况,其实脱发不只是受到季节的影响,有的时候如果你的饮食不当,也有可能造成脱发的加速。

1、鱼

过于频繁地吃鱼可能会对发质产生不利影响,这是因为鱼肉含有较多的汞元素(尤其是金枪鱼和鲭鱼),长期食用会导致脱发。

2、奶油

奶油中含有大量的动物油,会损害头皮,使头发容易出油。

3、巧克力

对巧克力的热爱有时会妨碍机体对其他食物中重要维生素的吸收,同时还会导致荷尔蒙失调,这也就意味着皮肤和头发也会出现各种问题。

4、面食

面食的含糖量很高,研究表明,这会导致头发变得稀少和雄性激素的增长。

5、蒜饮食禁忌

大蒜含有大量的维生素A,根据美国皮肤病学研究院的数据显示,过剩的维生素A会导致脱发。

6、牛奶

牛奶含有激素,过多饮用牛奶会破坏人体内雄、雌性荷尔蒙的平衡,导致粉刺、脓包的出现,并破坏头皮。

以上就是容易导致脱发加速的六种食物,脱发患者生活中一定要注意尽量避免这些食物的摄入,以防脱发更加严重,如果还想了解更多相关信息,可点击在线咨询与我们的专家进行一对一的沟通和交流。

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