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女性产后脱发应该怎么办呢

2013-05-14      仁爱健康网       我很赞同(  

产后脱发是因为头发和其它组织一样,也要进行新陈代谢。妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关;雌激素水平高时,头发更新速度会变慢;雌激素水平低时,头发的更新速度会加快。那么女性产后脱发原因及治疗方法有哪些呢?

女性产后的脱发原因:

1、激素改变;怀孕时孕妇体内雌激素量增多,使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。而女性一旦生完孩子,体内雌激素的含量就会开始减少,体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。这样会促使孕期生命周期变长的头发脱落,而新的头发生长需要时间,所以就出现了产后大量脱发的情况。

2、营养不足;许多女性担心坐月子后会发胖,所以在月子期间不但挑食还节食,而哺乳期营养的需求量比较高,容易出现缺乏蛋白质、维生素、无机盐和微量元素的情况,影响头发的正常生长导致脱发。

3、精神因素;女性生完孩子后,有时会因为孩子的性别出现精神压力,再加上来自各方面的许多精神压力,种种的负性情绪和沉重的心理负担会促使头发的脱落。

女性产后脱发应该怎么办呢

1、妇女在孕期和哺乳期事实上要保持昼舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。保持一个好心情是预防产后脱发的关键。

2、经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩,刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢,保持头皮清洁,有利于新发生长。这样就能减少产后脱发的发生几率。

3、注意平衡膳食,多食新鲜蔬菜、水平、海产品、豆类、蛋类等,以满足身体和头发对营养的需要。

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