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防止脱发的十个小妙招

2013-02-05      仁爱健康网       我很赞同(  

头发也有生命,也要经历岁月轮回,自然脱落是很正常,但头发往往受到外界不良因素的影响,而出现异常脱落,像这种要如何防止脱发?下面为你介绍如何防止脱发10招,让你摆脱脱发困扰。

防止脱发的十个小妙招

1、尼龙梳子和头刷易产生静电,给头发和头皮带来不良刺激。最好选用黄杨木梳和猪鬃头刷。

2、勤洗发,洗发的间隔最好是2~5天,夏天应更勤些。

3、要选用脱脂性弱,对皮肤和头发无刺激的弱酸性天然型洗发剂。

4、要戒烟,连续吸烟使体温下降,使周围小血管痉挛,头皮的血液循环不流畅,从而对头发产生不良影响。

5、节制饮酒,特别是烫热的酒,会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。

6、消除压抑感,精神压抑对头发危害很大。

7、合理使用吹风机,吹风机吹出的热风温度,会破坏由蛋白质组成的头发组织,损伤头皮。所以,吹风时吹风机至少距离头发20厘米。

8、防止便秘,因为经常便秘引起痔疮,会加速头顶部的脱发。

9、少上网、打游戏。

10、尽量不要熬夜,晚上11点前要睡觉。

专家提示:充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

上面相关内容就给大家介绍到了这里,在最后我们的专家提醒您如果患上此病一定要及时去医院检查,不要耽误了病情,如果方便,欢迎来上海仁爱医院治疗,如果还有其他的疑问,请点击在线咨询按钮,我们的专家会给您耐心的解答。

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